Kategoria: Inne

Czy można się zakochać po 60-tce?
Odnalezienie miłości po 60 roku życia jest ważnym tematem dyskusji oraz ciekawości pań w tym wieku – oraz nie bez powodu. Dużo kobiet po 60-tym roku życia wkracza na pionierski etap życia z innymi statusami związków niż te, jakie były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Co poniektóre kobiety są rozwiedzione. Inne zostały wdowami lub ewentualnie najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w istotne związki.
To powoduje, że wiele kobiet zastanawia się, czy warto jeszcze raz wstąpić w świat randek oraz wypatrywać najlepszego sposobu na odszukanie miłości po 60-tym roku życia.

W głównej mierze: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce rozpoczyna się od pokochania samej siebie. Wiele kobiet po sześćdziesiątce pozostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych czy też owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa bądź rozczarowującego związku romantycznego często może być nadzwyczaj bolesne. Wiele kobiet w tym wieku uczy się, jak kolejny raz angażować się w poczucie prywatnej wartości oraz własnej miłości. Niektóre kobiety uważają, że nie mogą sobie wyobrazić bycia kochaną jeszcze raz. Inne powiadają, iż próbowały się umawiać, jednakowoż żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły w takim razie skupiać się na własnych zainteresowaniach, zajęciach i rodzinach, bez względu od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek odszukać stosownego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym faktorem miłości – teraz bardziej aniżeli kiedykolwiek. Sporo kobiet w dojrzałym wieku ma trudności z zaufaniem facetom – czy to z powodu bolesnego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym należy popracować w pierwszej kolejności.

Czynna zawodowo po przejściu na emeryturę
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować nieomalże dla jakiegokolwiek pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit bądź też prywatna korporacja oraz dalej otrzymywać świadczenia emerytalne. Pamiętaj jednak, iż jeśli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, świadczenia emerytalne przestaną obowiązywać oraz pozostaniesz aktywnym członkiem.

sukces kobiety

Zaświadczania emerytalne a praca
W co niektórych okolicznościach masz prawo nadal otrzymywać świadczenia emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww zabezpieczeniem i świadczeniami. Jeżeli pracujesz dla pracodawcy, u jakiego przeszedłeś na emeryturę – Ty oraz Twój prezes musicie potwierdzić we wniosku o przejście na emeryturę, że nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów uzdrawiających jesteś już na emeryturze?
Jeżeli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności oraz zaakceptujesz stanowisko u dowolnego chlebodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który żąda takich samych lub też podobnych obowiązków, jakie wykonywałeś na poprzednim stanowisku, świadczenia emerytalne wygasną.
Jeżeli powrócisz do pracy objętej zabezpieczeniem u chlebodawcy asystującego w tymże, Twoje świadczenia inwalidzkie przestaną obowiązywać i zostaniesz aktywnym członkiem, bez względu od oryginalnych obowiązków. Po powtórnym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu niepełnosprawności pozostanie uwzględniony przy obliczaniu świadczenia emerytalnego. Jeżeli chcesz ponownie przejść na emeryturę, musisz po raz kolejny złożyć wniosek, przesyłając wszelkie potrzebne formularze oraz zaświadczenia emerytalne.

Czy wolno uzyskać sukces w biznesie w dojrzałym wieku
Żmudne czasy mogą przymusić nas do zmiany postaw i wypróbowania oryginalnych podejść. Kobiety są w stanie posiadać więcej niepewności niż mężczyźni, niemniej jednak uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami może dać nam odporność, która przekłada się na to, iż w dorosłym wieku także mamy okazję na sukces w biznesie.

psychika kobiety

Mając to na uwadze, oto kilka strategii dla kobiet w starszym wieku, które pomagają w rozpoczęciu następnej satysfakcjonującej fazy kariery.

Odrzuć kiepskie podejście!
Następny etap w Twojej karierze może rozpocząć się od rozczarowujących wyników z rzeczowego projektu lub wydarzenia. Może pozostałeś pominięta w awansach i martwisz się, że perfekcyjne czasy się skończyły. Lecz zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, iż jest to jedynie część procesu posuwania się naprzód. Patrz na cel długoterminowy. Swobodnie jest się oderwać od bezpośrednich problemów, jakie mogą nie przyczynić się do osiągnięcia długoterminowego celu. Zawsze wracaj do definitywnego celu i wykorzystuj go jako swojej kotwicy.

Nie niepokój się nowości!
Zmiana jest denerwująca oraz w pewnych sytuacjach pragniesz trzymać się starych sposobów. To jest jednakże epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość kształtują zmiany technologii. Jeżeli więc widzisz, iż nadszedł czas, aby zapoznać najświeższą aplikację – nie myśl, że przełożony czy też przyszły pracodawca może założyć, że nie możesz tego uczynić, bowiem jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż wszystkim swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeśli dana innowacyjna aplikacja jest związana z pracą, naucz się jej, nawet jeżeli oznacza to uzyskanie pomocy.

Macierzyństwo w starszym wieku czy ma pozytywy?
Badania lekarskie uzewnętrzniły, że – chociaż jest to biologicznie trudniejsze – gdy damy mogą zajść w ciążę oraz mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek i ich maluchów są istotne. Utopmy się w ten temat!

rodzina kobiety

Korzyści z późnego macierzyństwa dla potomka
Posiadanie dzieci w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a niejednokrotnie poprawniejsze rodzicielstwo. Damy, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, nieraz osiągają wiele zamiarów osobistych oraz zawodowych, w większości wypadków bardziej koncentrują się na własnych rodzinach. Dorosłość i stabilność, jakie często nadchodzą z wiekiem, przekładają się na znacznie bardziej pozytywne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to okraszone testem z Wielkiej Brytanii, jakie wykazało, że dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń i kłopotów społeczno-emocjonalnych, naprowadzając, iż kobiety o pokaźniejszym doświadczeniu życiowym mogą korzystać z szerszego zakresu wsparcia, które może pomóc by zmniejszyć stres połączony z rodzicielstwem. Dorosłość psychiczna ma okazję wyjaśniać, czemu starsze matki nie karcą oraz nie dyscyplinują swoich dzieci tak niesłychanie – przyczyniając się w ten sposób do pożądanego środowiska psychospołecznego dla swoich maluchów.
Poza tym, ankieta przeprowadzona pośród europejskich kobiet wykazała, iż kobiety niejednokrotnie zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie tylko starsze kobiety (i w ogólności starsze osoby) w większości wypadków mają wyższe zarobki – kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, doznają wzrostu jednorocznego wynagrodzenia w porównaniu paniom, jakie wcześniej miały dzieci

Jakim sposobem utrzymać prawidłową wagę podczas menopauzy
Podniesienie masy ciała ma prawo wydawać się gwarantowany po wkroczeniu w dorosłe lata menopauzy, niemniej jednak prawda jest taka, iż nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Oczywiste zmiany hormonalne oznaczają, że możesz zacząć zauważać symptomy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty oraz huśtawki nastrojów, jednakowoż nie musisz bezczynnie akceptować faktu, iż liczba na wadze w łazience również bezustannie rośnie.

Waga w czasie menopauzy – z czym jest kłopot?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałkiem: rozkład ciężaru zmienia się w miarę menopauzy, a poboczne kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie i po menopauzie poziom estrogenu zaczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co blokuje utratę masy ciała, zwłaszcza w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest po prostu drażniący – jest też niezdrowy. Badania pokazują, iż zwiększa to niebezpieczeństwo chorób serca, cukrzycy, co niektórych nowotworów, a ma okazję nawet wczesnej śmierci.

Co zrobić, by poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Rozpocznij od połączenia ostrożnych i energicznych ćwiczeń, aby wypalić menopauzalny przyrost masy ciała. Twoja rutyna powinna pokrywać ćwiczenia aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    chodzenie,
•    podróżowanie na rowerze,
•    bieganie,
•    trening siłowy.

To, co pragniesz teraz zastosować, to trening interwałowy o najwyższej intensywności – oznacza to przeplatanie impulsów o najwyższej intensywności z mniejszą intensywnością w trakcie treningu. Twój metabolizm spowolnił się, niektóre badania sugerują, iż spala paręset kalorii mniej dziennie. Patrz w takim razie na to, co jesz oraz dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze problemy kobiet na emeryturze
W wypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są fenomenalne: pozostają daleko w tyle za mężczyznami, jeśli chodzi o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Damy w średnim wieku perfekcyjnie zdają sobie sprawę z tego dylematu oraz tego, jak niesłychanie je to dotyka. Przeanalizujmy co poniektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, i sposoby, w które damy mogą zapobiegać kłopotom na emeryturze.

Kobieta na emeryturze a komplikacje pieniężne
W wielu specjalizacjach panie w tym samym wieku nie zarabiały tyle samo, co mężczyźni. Poza tym ich kariera została przerwana w związku z posiadaniem dzieci i przebywaniem w mieszkaniu, co miało związek z tym, że musiały kształcić własne dzieci. W niektórych przypadkach porzucając prywatne aspiracje zawodowe, zaczęły podróżować z małżonkiem, kiedy mógł kształtować własną karierę. Gdy damy te były gotowe do ponownego wejścia na rynek pracy, strwoniły kosztowny czas i dochody, a także składki na ubezpieczenie społeczne.
Następnym detalem prowadzącym do braku gotowości kobiet jest to, że kobiety są oczywistymi opiekunami własnej rodziny, istnieją niezliczone przypadki, w których damy musiały poprzednio odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w mieszkaniu, gwarantujące niezbędną opiekę dziecku wyjątkowej troski, starszym rodzicom lub też teściom i zapewne schorowanemu mężowi. Prócz tego wszystkiego, przyspieszenie wskaźnika rozwodów dla osób ponad 50-tego roku życia, przysporzyło się do niestabilności finansowej kobiet. Niepokój otaczający tę realność pogarsza fakt, iż kobiety przeważnie żyją dłużej niż faceci i najczęściej mają więcej problemów medycznych.

Wakacje z partnerem czy z przyjaciółką?
Kiedy jesteś na wakacyjnej wycieczce, długiej podróży, czy innego rodzaju urlopie – z pewnością zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W takim razie z kim wolisz podróżować? Twoja miłująca druga połowa lub Twoi wariaccy i śmieszni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań warto rozważyć atuty oraz niedociągnięcia.

kobieta zrelaksowana

Turystyka z przyjaciółką – zalety
Jeśli ferie są na plaży, na kempingu lub analogicznych okolicznościach – dużo ludzi zdecydowanie wybiera podróż z przyjaciółmi, z którymi mogą przeżyć bajeczne przygody. Jest tak dużo ekscytujących nowych rzeczy do odkrycia, a optymalne jest to, iż macie takie same zainteresowania jakimś tematem. To także całe bez liku imponującego czasu na rozmowę podczas podróży. Możecie wymieniać się radami oraz sztuczkami – w końcu przyjaciele są o wiele bardziej otwarci. Jest także mniej stresu, więcej swobody oraz o wiele bardziej spontanicznie.

Podróżowanie z partnerem – pozytywy
Oczywistych plusów podróżowania z partnerem zamiast z przyjaciółmi bezsprzecznie nie trzeba z nikim omawiać oraz nikomu tłumaczyć. Jednakże nieraz defekty takiego rozwiązania nie dla wszelkich są wystarczająco oczywiste np. będąc na urlopach z przyjaciółką nie powinieneś cały czas martwić się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, dbać o perfekcyjnie gładką skórę, czy perfekcyjnie ułożone włosy. Możesz pozwolić sobie na więcej lenistwa. W końcu jednak przyjaciółka nie zagwarantuje Ci tych gorących nocy oraz romantycznych momentów. Musisz sama w związku z tym zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Ci bardziej i w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Wytworna i dzisiejsza moda dla dam dojrzałych
50-tka na karku to pierwszorzędny czas do ponownej oceny prywatnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze oraz styl życia zmieniły się na przestrzeni dziesięcioleci. Niemniej jednak nasze wybory traktujące mody nie zawsze za tym nadążały. Jednak zapomnij o bezwzględnych zasadach! Potrzebujesz tylko kilku dyrektyw, by posiadać profesjonalny styl oraz czuć się przyzwoicie we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej znajduje się główna lista podstawowych wskazówek dla kobiet, jakie pragną w tym wieku wyglądać elegancko, energicznie, młodzieńczo oraz należycie.

Co powinno się znajdować w szafie pani dojrzałej?
Czarne jeansy, najodpowiedniej ze średnim stanem z obszywanym brzeżkiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym o wiele bardziej, że to alternatywa obuwia na prawie każdą okazję. Zakładając je upewnij się, że dżinsy poprawnie przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków oraz bioder. W razie potrzeby – załóż pas. Czarne jeansy z prostymi nogawkami i średnim stanem to przyjaciel kobiety w dowolnym wieku, a już z pewnością w szafie kobiety dorosłej.
Dostosowana kurtka również powinna się odnaleźć w Twojej szafie. Czerń jest najbardziej uniwersalna, niemniej jednak należy również wziąć pod uwagę kolor granatowy oraz beżowy. Noś ją do jeansów, spódnic, sukienek, spodni – wszystkiego! Przyda Ci się w szafie też czarna ołówkowa spódnica – wybór wszechstronny, pierwszorzędny oraz zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na umowną okazję i upewnij się, iż jest lekko ciągliwa oraz drapowana, ale nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami i botkami lub ewentualnie lakierowanymi czółenkami będzie opisywać się modnie i szykownie.

Podróżowanie poza banalnymi szlakami – egzotyczne zaułki globu

Koh Phangan

Co przywodzi Tobie na myśl, gdy uważasz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może równikowa dżungla prawie nietknięta przez ludzi? Możesz wypatrzyć o wiele więcej. Od czarodziejskich dziur w oceanie po strzeliste lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Niżej kilka pomysłów na spędzenie w rzeczy samej egzotycznych wczasów, które należy dołożyć do rodzinnych eskapad na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeśli jest jakiekolwiek miejsce na ziemi, jakie oddaje kwintesencję powiedzenia „to musisz zobaczyć na własne oczy” – to będzie to naturalnie Arashiyama. Nie możesz najzwyczajniej w świecie wyobrazić sobie, jak aby to było stać w takim rozległym lesie bambusowym, niemniej jednak możesz to przetrwać udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To tajemnicze miejsce docelowe mieści się setki kilometrów od brzegów Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z pierwszych egzotycznych punktów do sprawdzenia na liście dużej grupy turystów. Jest tam tak dużo eksploracji, które należy przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Kolejne z wspaniałych, egzotycznych miejsc godnych podróży! El Yunque jest jedynym równikowym lasem deszczowym w tych rejonach, obejmującym ponad 28 000 akrów. Ten unikalny las deszczowy jest znany ze swojej rozmaitości biologicznej oraz tworzy korzystne okoliczności, które dopisują odsłanianiu egzotycznej flory i fauny.

To tylko przykłady egzotycznych miejsc, tak w zasadzie cały świat wyczekuje na odkrycie!

Prawnik prawnikowi nie równy. Cechy profesjonalnego prawnika

czy potrzebuję adwokata

Przysłowiowe „posiadanie lepszego prawnika” to zwrot, który niejednokrotnie stosuje się w odniesieniu do najbogatszych – wedle powszechnego mniemania elity mogą być ponad prawem wyłącznie dlatego, że są w stanie opłacić najbardziej profesjonalnych i uzdolnionych radców prawnych. Naturalnie, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik naprawdę ma tak dużą kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy inaczej, nie wolno zaprzeczyć, że są lepsi i gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na definitywne rezultaty sporów prawnych jest z pewnością widoczny.

Jakim sposobem wybrać słusznego adwokata?
O skuteczności danego prawnika najporządniej poświadcza jego historia. Jest to bardzo konkretna forma portfolio, jaka przedstawia to, jak odpowiednio dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeżeli zatem oczekuje się perfekcyjnych rezultatów w czasie faktycznej rozprawy, warto poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi osiągnięciami wybranego profesjonalisty, a dopiero w następnej kolejności podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Należytym źródłem informacji jest też wykształcenie oraz opinie klientów.

Jak działa poprawny prawnik?
Nastawienie utalentowanego prawnika najlepiej obrazuje profesjonalizm – musi być to osoba gruntownie orientująca się w prawnych detalach, a równolegle na tyle elastyczna, aby poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie ważnych dowodów lub też kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika wysokiej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego kłopotu.